Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 66.32g | Carb: 100.44g.
Breakfast: Мандарины, Bifrut Печенье Овсяное с Кунжутом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Виноград, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сухари, Помидоры, Салат Айсберг, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Яйцо. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|