Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 86.62g | Carb: 167.91g.
Breakfast: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника, Главпродукт Гречневая Каша Губернаторская по-Домашнему с Говядиной. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. Dinner: СПК Карбонад Юбилейный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Сладкофф Вафельные Трубочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|