Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 46.76g | Carb: 217.15g.
Lunch: Кофе, Майонез, Паштет, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шоколад. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|