Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 72.77g | Carb: 135.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Виктория Десерт Панна Котта с Малиной . Lunch: Mission Deli Тортилья, Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: Хурма, Twix Ice Cream. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina_k_88's weight history
|