hotlinemila's Journal, 23 October 2020

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1057 kcal

Fat: 32.09g | Prot: 39.43g | Carb: 154.41g.   Breakfast: Активия Йогурт, Сыр Адыгейский. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Dinner: Перловка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Сыр Сулугуни. more...

1364 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...