Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 118.88g | Prot: 55.35g | Carb: 24.70g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Egg, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Главпродукт Свинина Тушеная. Lunch: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ряба Майонез Оливковый, Пятерочка Чеснок, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Tomatoes. Dinner: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|