Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 27.73g | Carb: 82.90g.
Breakfast: Магнит Слива, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. Lunch: Добрянка Конфеты, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Магнит Слива, Цех 85 Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlyc89's weight history
|