Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2020:
|
2040 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 76.72g | Carb: 209.85g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Dinner: Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|