Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 113.73g | Prot: 88.47g | Carb: 156.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слайсы, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Авокадо . Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Хортекс Весенние Овощи, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Банан, Слайсы, Арахисовая Паста. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanjusik-sb's weight history
|