Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
110.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 110.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 105.42g | Carb: 140.61g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Березка Сыр "Полесский" 30%, Болгарский Перец, Яйцо, Bombbar Кетчуп, Яичный Белок. Lunch: Нектарин, Гиппо Хурма, Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Melino Рис Басмати. Dinner: Груша, Банан, Bombbar Соус Малиновый, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|