Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
106.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 92.25g | Carb: 127.74g.
Breakfast: Маракуйя, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Сочник. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Perrier Perrier & Juice. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya.kalinina's weight history
|