Canım kendim altı üstü dün bir kaçamak yaptık diye ne bu 1.5 kg fazlalık. Neydeyim şimdi kendimi hangi dağa taşa vurayım hıı söylesene bii
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Kırmızı ett yiyince tartilma ortak ✌️😉😂
29 Sep 20 by member: elfelf6666
|
Ne yapim evde tartı yok. Spor salonunda tartılıyom haftanın 3 günü de bu kadar da olmaz ki ama 😂😂
29 Sep 20 by member: fk145327
|
Neyse Perşembe normale döner herhalde 🤭
29 Sep 20 by member: fk145327
|
1 kilo almak için fazladan 7000 kalori almanız gerekiyor. O ödemdir . Vücut düzenini bozduğunda su toplar,olağandır. Yedikleriniz karbonhidrat ağırlıklıysa veya tuz ağırlıklıysa da veya o gün çok ayakta kaldıysanız vücut su toplar.
29 Sep 20 by member: Worthylifeever
|
29 Sep 20 by member: fk145327
|
29 Sep 20 by member: elfelf6666
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fk145327's weight history
|