|
Откатилась немного назад(
Но не унываю!
Улыбаемся и пашем💪🏽💪🏽💪🏽🙃
|
133.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 60.93g | Carb: 157.95g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Фрикадельками, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Авокадо Авокадо, Вино Пино Гри (Grigio), SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Гляссе. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iNatalisha's weight history
|