Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
177.3 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 154.66g | Prot: 70.34g | Carb: 31.38g.
Breakfast: Moloko Group Сыр Полутвердый Raclette, Останкино Грудинка Особая, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Сладкий Перец, Ашан Язык Свиной Отварной, La Tourangelle Масло Авокадо, Свиной Бульон, Красный Лук, Салат Айсберг, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Опята. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya.1409's weight history
|