|
Похоже, что конфетки дают себя знать. Куплю фиников и сделаю свои.
|
151.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2013:
|
1451 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 70.05g | Carb: 233.58g.
Breakfast: Нектарины, Минский Молочный Завод 1 Я Вкусный без Сахара, Овсяное печенье, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Груши, Куриный Бульон. Dinner: На здоровье Зерновые Подушечки, Рыбные котлетки с творогом, Сыр Гауда, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Шоколадное Мороженое Конус, Огурец (с Кожурой), Яблоки. more...
|
|
3191 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, Hiking - 3 hours and 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валентина0207's weight history
|