Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 51.94g | Carb: 27.01g.
Dinner: Рыбий Жир из Печени Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Петрушка, Свекольная Ботва, Куриный Бульон, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Грибы, Вареное Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|