Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 58.64g | Carb: 140.74g.
Breakfast: Grana Padano, Болгарский Перец, Чай, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Лук, Сахар, Американо, Укроп, Сметана 20%, Моя Семья Пельмени ( Свинина + Говядина ) - 1500Гр. Snacks/Other: Смаковеньки Молоко 2,8%, Апельсины Навел. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaVP's weight history
|