Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 161.95g | Carb: 144.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. Dinner: Свекла Вареная, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|