evgenka24156's Journal, 13 September 2020

174.6 lb Lost so far: 51.6 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

759 kcal

Fat: 26.84g | Prot: 35.68g | Carb: 54.10g.   Breakfast: Кровяная Колбаса, Кофе с Молоком. Lunch: Кровяная Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры. Dinner: Inkerman Вино, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Индейка Отварная, Морковь. more...

2240 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 50 minutes, Resting - 19 hours and 10 minutes, Sleeping - 4 hours. more...