|
Сегодня было много переживаний, поэтому пищу закидывала на ходу, даже не представляю сколько съела. Поздний чай с кусочком лепешки и куриное копченое крылышко были явно лишними. Но не смогла удержаться. Ощущаю только тяжесть в животе. Нервы стали сдавать, потому что надеялась на поддержку одних, а оказалось все иначе. Меня поддержали люди, от которых не ожидала. И появились страхи, что люди, которые отвернулись от меня, могут ещё и подножку поставить.
|
173.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 12.3 lb a week
|