|
Gün içinde 47 kiloyum ama oruçlu yada sabah hiç birsey yemeden kalkınca 45 o zaman kaç kilo olmuş oluyorum ve neden 2 kilo oynayıp duruyor? (bu konularda bilgili abilerim ablalarım?
|
103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2020:
|
3139 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 62.97g | Carb: 543.57g.
Breakfast: Beypazarı Maden Suyu, Muzlu Smoothie, Muzlu Smoothie, Pringles Sour Cream & Onion, Haribo Marshmallows, Sucuklu Yumurta, Elma. more...
|
steady weight
|
 Comments
Gün içinde yediğin yemek, içtin su hemen sindirilmediği için tartıda ağırlık olarak gözüküyor.
11 Sep 20 by member: sedanurbtmz
|
Sabah aç karnına ölculeni baz alabilirsin :)
Gün içerisinde yediklerin, içtiklerin gün sonunda 2-3 kilo fazla gostermene sebep olur, doğal yani :)
11 Sep 20 by member: Hürriyet8
|
11 Sep 20 by member: bilmiyomkiya
|
Hürriyet8 tmm anlaşıldı (:
Boy emin değilim en son 154
11 Sep 20 by member: lalaiçskslf
|
sabah ac karnina spor yapmadan su bile icmeden tartilman gerek
12 Sep 20 by member: Küpar
|
O zaman 45 kiloyum ama güncellemeyeğim
12 Sep 20 by member: lalaiçskslf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lalaiçskslf's weight history
|