Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
|
2504 kcal
|
Fat: 108.45g | Prot: 90.97g | Carb: 296.38g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Зеленый Чай, Чай Несладкий, Котлета Домашняя, Макароны по Флотски, Помидоры, Яблоко Желтое. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Батон, Виноград, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|