Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 47.33g | Carb: 98.16g.
Breakfast: Помидоры, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Шампиньоны, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яйцо. Dinner: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты "Нежные" Куриные. Snacks/Other: Имбирное Печенье, RIOBA Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|