Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 60.29g | Carb: 116.41g.
Breakfast: Мёд, Тыквенные Семечки, Виноград, Сырники(Обезжиренный Творог). Lunch: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Куриная Грудка Отварная, НК Сити Хлеб Чиабата. Dinner: Мираторг Фарш "Домашний", Самокат Булочка для Бургера , Печенье к Чаю. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|