Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 84.37g | Carb: 254.36g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Агро-Альянс Крупа Манная, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Dinner: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Малиновым , Перекресток Морковь по-Корейски. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|