Anthemion's Journal, 01 September 2020

187.2 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 32.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1511 kcal

Fat: 95.91g | Prot: 83.19g | Carb: 77.01g.   Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Творог 9%. Lunch: Картофельный Салат, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...

2359 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...