|
Суббота 13-09, 9д. Активность 490 (1385), калорийность 2031, профицит 155. Неделя отдыха.
|
132.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 83.22g | Carb: 260.22g.
Breakfast: Campbells Песочное Печенье , Мокшанский Творог 9%, Пиканта Сироп Малиновый, Арбуз. Lunch: Пряник, Шаурма с Курицей. Dinner: Panealba Scrack Griss Помидоры Базилик, Coca-Cola Coca-Cola, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Сыр Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|