|
вес встал.
|
168.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 123.40g | Carb: 164.58g.
Breakfast: Болгарский Перец, Малина, Слойка (с Заварным Кремом). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Snacks/Other: Сметана , Льняные Семена, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%, Дыня, Здраво Галеты Армейские, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|