Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
605 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 34.39g | Carb: 73.16g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Pretty_Woman_'s weight history
|