Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
742 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 76.72g | Carb: 46.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Укроп, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Кофе, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine, Творог (Обезжиренный), Biotech USA Iso Whey Zero, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Pretty_Woman_'s weight history
|