Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 105.89g | Carb: 55.89g.
Breakfast: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо Куриное, Кофе, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес, Березка Сыр "Полесский" 30%. Lunch: Яйцо Куриное, Минский Мясокомбинат Колбаса из Мяса Птицы"Прима", Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Местное Известное Морская Капуста. Dinner: Клубника, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Кофе. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina1550's weight history
|