Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 53.45g | Carb: 110.78g.
Breakfast: Pasta Mania Рожки Отварные, Сметана , Помидоры, Свекла Вареная, Яйцо. Lunch: Яйцо, Шампиньоны, Сыр Российский, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Куриная Печень, Картошка Вареная. Snacks/Other: Pasta Mania Рожки Отварные, Магнит Слива, Помидоры, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Свекла Вареная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ptaxa-75's weight history
|