Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
191.4 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 64.50g | Carb: 189.08g.
Breakfast: Сливовый Пирог, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Владимирский Стандарт Ветчина. Lunch: Чай с Лимоном, Скумбрия Атлантическая, ФЭГ Огурцы Малосольные, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Mirel Муравейник, Тульский Хлебокомбинат Сухари Осенние Классические с Отделкой Сахаром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kukatyaa's weight history
|