Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 116.48g | Prot: 66.38g | Carb: 10.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Голубцы. more...
|
|
1885 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|