начала с сегодняшнего дня.
|
174.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 79.69g | Carb: 125.86g.
Lunch: Вареное Яйцо, Творог 5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Vici Крабовые Палочки с Икорной Начинкой, Нектарины, Арбуз. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|