Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 81.56g | Carb: 167.84g.
Breakfast: Просто Мёд , Вареное Яйцо, Виноград, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|