Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
190.7 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 113.02g | Prot: 68.51g | Carb: 138.48g.
Breakfast: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Магнолия Окорок Копчено-Вареный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%. Dinner: Милград Творожная Масса с Курагой, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kukatyaa's weight history
|