Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 105.21g | Carb: 225.38g.
Breakfast: Арбуз, Кофе. Lunch: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Сметана . Dinner: Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Сметана . Snacks/Other: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе, Сливы. more...
|
|
1408 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|