Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 79.27g | Carb: 131.56g.
Breakfast: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Ё Батон Печенье Суфле, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп Овощной, Курица Вареная. Dinner: Grow Food Гуляш из Индейки , Макароны Отварные. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. more...
|
|
803 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Cooking - 1 hour, Google Fit - 16 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julsmor's weight history
|