Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 101.09g | Carb: 95.49g.
Breakfast: Сахар, Американо, Растительное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Каша Рисовая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Nutrilite Протеин. Snacks/Other: Сахар, Американо, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaVP's weight history
|