Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 60.51g | Carb: 97.20g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Болгарский Перец, Сыр Диво , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Салат Овощной с Маслом, Шницель Арти. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|