Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
142.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 49.89g | Carb: 123.04g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Norven Семга Слабосоленая Филе, ВкусВилл Сыр Буррата. Lunch: Чай с Сахаром, Нектарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чай с Сахаром, Голубика, Нектарины, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jula_02's weight history
|