Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 118.43g | Carb: 189.36g.
Breakfast: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Океан ТРК Кета Холодного Копчения, Arla Сыр Натура Light, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Иван-Поле Сироп Клубника, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Arla Сыр Натура Light, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой. Snacks/Other: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Штройзель Капустный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariashechka's weight history
|