Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 72.75g | Carb: 13.08g.
Breakfast: Смородина Красная, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Шакшука, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Авокадо Авокадо. more...
|
|
1560 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|