Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 46.86g | Carb: 181.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Чиабатта, Огурец, Лисички в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Драники, Золотой Стандарт Мороженое. Snacks/Other: Mr. Food Жульен в Булочке, Макдоналдс Большие Креветки (4), Азбука Вкуса Пирожное Эклер с Малиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nnnataaa's weight history
|