Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 65.04g | Carb: 135.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Гамбургер, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Gallina Blanca Овощной Бульон, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка Охотничья. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|