Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 90.63g | Carb: 262.51g.
Breakfast: Умный Выбор Геркулес, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Жареное Яйцо, Monin Сироп Лесной Орех. Lunch: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Говядина Постная, Рис Отварной. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Фруктовый Салат, Хек Жареный. Snacks/Other: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|