Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 57.74g | Carb: 222.50g.
Breakfast: Вкусвилл Ассорти Макарун, Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. Lunch: ВкусВилл Мусс Кокосовый, Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Kikkoman Соевый Соус, Житница Здоровья Хлопья Соевые, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Вкусвилл Сливки 30%, ВкусВилл Молочный Шоколад. Dinner: Лента Вишня , Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%. Snacks/Other: Окей Банан, Bite Bitey Малина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|