Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 71.97g | Carb: 68.68g.
Breakfast: Арбуз, Хлеб Черный, Брынза. Lunch: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Dinner: Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LuizaDoctor's weight history
|