Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 120.86g | Prot: 88.10g | Carb: 26.44g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Джюгас Сыр, Огурец (с Кожурой), Свинина Копченая Krekenavos , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свинина Iki, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soulmate08's weight history
|